Žemaitijos saviraiškos studija – vieta, kur auga žmogus ir bendruomenė

Telšiuose prasideda naujas, ypatingas projektas – „Žemaitijos saviraiškos studija“ [SAVASTEIS NUMĀ], kuriame kiekvienas gali atrasti vietą sau: mažas vaikas – pažinimo džiaugsmą, paauglys – saugų būdą išreikšti emocijas, jaunuolis – supratimą apie santykius, o suaugęs žmogus – ramybę ir vidinę pusiausvyrą.

Tai ne tiesiog centras – tai bendruomenės namai, kuriuose Telšių žmonės auga, dalijasi, mokosi ir stiprina emocinį ryšį su savimi ir kitais.

Erdvė, kurioje gimsta atvirumas

„Žemaitijos saviraiškos studija“ – tai vieta, kurioje susijungia skirtingos kartos ir patirtys, tačiau visus vienija vienas tikslas – geresnė emocinė ir fizinė savijauta. Čia žmogus kviečiamas sustoti, pažvelgti į save ir atrasti būdų, kaip gyventi harmoningai.

„Dažnai pamirštame, kad emocinė sveikata prasideda nuo atvirumo sau. Tik priimdami save, galime priimti ir kitus,“ – sako projekto iniciatoriai.

Nuo mažų žingsnių iki vidinės ramybės

„Žemaitijos saviraiškos studijos“ veiklos aprėpia visus amžiaus tarpsnius – nuo mažų vaikų iki senjorų:

• Augame pozityviai (1,5–7 m.)
  Mažiausieji čia lavina kalbą, emocijas ir socialinius įgūdžius, dalyvauja ankstyvosios raidos ugdymo programose. Dirbama taikant pasaulyje pripažintas metodikas – ABA terapiją, DIRFloortime ir sensorinės integracijos principus. Tėvams siūlomi individualūs mokymai ir specialistų konsultacijos.

• Tobulėjame saugiai (7–15 m.)
  Vaikai mokosi pažinti save per kūrybą – dailės ir šokio terapijos užsiėmimus, emocijų raiškos veiklas, psichologo konsultacijas. Kartu su vaikais į procesą įtraukiami ir tėvai.

• Kuriame sveikus santykius (15–25 m.)
  Jaunimui skirti mokymai apie ribas, pagarbą ir sveiką bendravimą. Edukacinės veiklos, tokios kaip pabėgimo kambarys, skatina atpažinti smurtinį elgesį ir rinktis pagarbius santykius.

• Esame emociškai stabilūs
  Suaugusieji kviečiami į saviraiškos užsiėmimus, neuroedukaciją, dailės terapiją ir „sielostogas“. Tai kelionė į save – į sąmoningumą, ramybę ir sveikesnį gyvenimą.

• Gyvename harmoningai
  Senjorams siūlomi užimtumo užsiėmimai, šokiai, mankštos ir psichologinė pagalba. Veiklos vykdomos kartu su savanoriais, Trečiojo amžiaus universitetu, Telšių maltiečiais ir visuomenės sveikatos biuru.